Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
113.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 68.67g | Carb: 123.34g.
Breakfast: Halls Леденцы , Папа Может Ветчина из Свинины, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Большая Кружка Сметана 15%, Green Ray Зелёный Горошек, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макароны Отварные. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жаркое из Свинины, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Клубника (Замороженная с Сахаром), Бежин Луг Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|