Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
164.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 88.85g | Carb: 149.92g.
Breakfast: Кофе, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Чернослив, Клубника, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красные Помидоры, Белое Столовое Вино, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Айсберг, Кролик Тушеный. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|