Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 133.59g | Carb: 69.02g.
Breakfast: תנובה Йогурт, Рисовая Мука Рисовая Мука, Яйцо 🥚, Творог. Lunch: Салат из красной карусты, Куриное Филе, Борщ. Dinner: Котлеты, שטראוס Руккола, שופרסל רויון 1.5% תנובה, Яичный Белок, Яйцо 🥚. Snacks/Other: Кофе, Сыр из Козьего Молока, תנובה חלב עיזים. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKh.it's weight history
|