Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 120.59g | Carb: 78.87g.
Breakfast: Евроопт Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Запеканка из капусты и филе. Dinner: Свежие Новости Сметана 26%, Запеканка из капусты и филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Яйцо Куриное, Landers Сыр Сулугуни. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ameli6110's weight history
|