|
прикольно) 64 нравится больше, чем 67. Но пугает то, что 3кг сбросила за 10дней. понимаю, что возвращается рпп( и после похудения от болезни теперь страшно начать нормально есть и набрать кг. Замечаю, что еда не лезет, хотя хочется есть. Даже любимые вредности типа доширака, самсы, пиццы, чипсов и подобного не приносит удовольствия, в итоге не могу это доесть и приходится выкидывать((( М.б. желудок привык к минимуму еды и что она в основном лёгкая. Еще такое резкое похудение часто сжигает мышцы, а жЫр остаётся(
Сюда можно добавить то, что я влюбилась 🤦🏼♀️ первый раз за долгое время. И страшно, что при встрече могу не понравиться(
В общем, если вы дочитали досюда, то прошу поддержки. 🌟 Мне будет очень приятно!
|
141.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
losing 6.2 lb a week
|