Даааааа!!! Единственный плюс этого понедельника - это минус. Минус на весах)))
|
169.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 63.90g | Carb: 26.95g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны, Яичница, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Майонез Домашний Кето, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Вареное Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|