Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
107.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
3728 kcal
|
Fat: 114.98g | Prot: 144.19g | Carb: 380.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окей Овощная Смесь, Подсолнечное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан, Кетчуп, Майонез, Батон, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Вино Красное Сухое, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|