Ranger 1966's Journal, 09 April 2020

Guten morgen meine lieben 🥰 Endspurt dann ein verlängertes Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀🍀
224.9 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 April 2020:
1348 kcal Fat: 75.03g | Prot: 75.50g | Carb: 94.19g.   Breakfast: Gutes Land Gouda, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Leberwurst, Roggenbrötchen. Dinner: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Rührei, Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Champignons, Zucchini. more...
3492 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.8 lb a week

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Comments 
guten morgen... und einen schönen Tag für dich  
09 Apr 20 by member: dornfelder09
Dir auch einen schönen Tag und tollen Start ins lange Wochenende :-))) 
09 Apr 20 by member: Jenniii-25
moin moin Ranger 
09 Apr 20 by member: Wusel51
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️🌞☕ 
09 Apr 20 by member: MoFu27
Wünsch ich Dir auch, Ranger! 
09 Apr 20 by member: minuskel
guten Morgen. Sonne pur auf Balkonien. 🙋‍♀️☕🌷🐞 
09 Apr 20 by member: schnorra
Guten Morgen, die Aussichten sind toll, also auch Dir schöne und entspannte Ostertage🙋🏻‍♀️ 
09 Apr 20 by member: anmogu64
Dito🌞🌞🌞☕🙋‍♀️ 
09 Apr 20 by member: calpe2012

     
 

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