Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 77.05g | Carb: 186.01g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Волков Ветчина Царская, Фермерское Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Granolife Гранола Клубника-Малина. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Пятерочка Шампиньоны, Филе Филешка. Snacks/Other: Фермерское Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Фрутоняня Сок Банановый. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dahan:)'s weight history
|