|
Качели
|
173.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 122.95g | Prot: 69.13g | Carb: 17.00g.
Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Thai Coco Culinary Coconut Milk Нектар из Мякоти Кокосового Ореха, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Яичница, Шампиньоны, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Сало, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|