Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
165.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 65.28g | Carb: 206.31g.
Breakfast: Grondard Конфеты Марципан, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Delight Финики Королевские . Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Сочник, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Сметана , Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Белое Столовое Вино, Конфета, Семейка Озби Баранка, Останкинский Варенец Термостатный, Белая Дача Салат Корн, Говядина Отварная, Майонез, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|