Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 87.85g | Carb: 61.38g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Авида Сливки 30%, Президент Сыр Плавленый, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Драники. Dinner: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Светлое Пиво, Картофельное Пюре. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
людмилочкаВ's weight history
|