DarkMary1984's Journal, 27 March 2020

101.4 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1516 kcal

Fat: 50.46g | Prot: 182.79g | Carb: 88.80g.   Breakfast:  Ежевика, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка,  Помидоры,  Котлеты из курицы и сои,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде,  Котлеты из курицы и сои,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста. Snacks/Other: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ikea Миндальный Торт, Приправыч Желатин Пищевой,  Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Останкино Дымовица из Лопатки, Помидорка Томатная Паста. more...

1615 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 4 hours. more...