Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 64.90g | Carb: 86.16g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Сливки 30%, Творог 18%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Шоколадный Круассан, Сарделька. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
людмилочкаВ's weight history
|