Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 130.39g | Carb: 131.69g.
Breakfast: Кофе, Молоко (1% Обезжиренное) , Сухие Цельные Семена Кунжута, Перец🌶️ Болгарский, Цветная Капуста, Батата Сырая, Яйцо 🥚. Lunch: רמי לוי Горох, Перец🌶️ Болгарский, Котлеты курица+говядина+овощи. Dinner: Куриное Филе, Kvuzat Yavine Соленый Огурец, Яйцо 🥚, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKh.it's weight history
|