наталия махрова's Journal, 24 March 2020

152.3 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1462 kcal

Fat: 114.52g | Prot: 53.67g | Carb: 57.60g.   Breakfast: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Туся Яичница с Беконом и Сыром. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Сэн Сой Фунчеза, Морковь, Лук, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...

484 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...