Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
179.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 99.34g | Carb: 149.14g.
Breakfast: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Ашан Мандарин. Lunch: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Great Life Фруктоза, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Помидоры, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Цветная Капуста. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|