|
kblijf maar snoepen
|
145.5 lb
Lost so far: 103.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2020:
|
5068 kcal
|
Fat: 282.61g | Prot: 143.87g | Carb: 511.30g.
Breakfast: AH Appelflap, Pink Lady Appels, AH Appelflap. Lunch: Take One Lijnzaad Gebroken, Raw Organic Food Acai Poeder, Banaan, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Dorset Cereals Berry Granola, AH Kokos Snippers. Dinner: Vanille vla, Tabouleh met boerenkool, tonijn en ei, Gekookt Ei, Take One Lijnzaad Gebroken, Raw Organic Food Acai Poeder, Banaan, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Dorset Cereals Berry Granola, AH Kokos Snippers. Snacks/Other: Becel Light, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Excellent Pain de Madeleine, Nestlé L'atelier Blond Hazelnut Almond, Dr. Oetker Wolken Vanille Choco, Kanjers Choco Caramelwafel. more...
|
|
1820 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
17 Mar 20 by member: Zeghetmaar
|
17 Mar 20 by member: annemiek rembil
|
ik heb mezelf zondag ook weer laten gaan... paaseieren... my guilty pleasure.. nu wel weer strak in het regime, maar ja het is zo weer weekend hahaha
17 Mar 20 by member: cmhk
|
17 Mar 20 by member: AviaMar
|
Ik heb ook het gevoel ook steeds. Zin in snaai. Van het weekend daarom “verantwoorde” cakejes gebakken. En heb er nog een paar staan voor het geval dat.....
17 Mar 20 by member: twilletje
|
Nou dames, wij snoepen geen 5000 calorieën per dag bij elkaar 😇
17 Mar 20 by member: Zeghetmaar
|
Sinds zondag geeft de app de cal verkeerd aan..... Eergisteren bijvoorbeeld 3888cal gegeten ipv 5026cal dat ie aamgeeft. Uiteraard nog veels te veel 😊
18 Mar 20 by member: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bontehond88's weight history
|