|
У меня прыщи. И я до сих пор отёкшая, хотя КД прошли. Ещё абсолютная апатия и усталость, нет никаких сил. Хотя и пью витамины. Грусть, печаль😭
|
115.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 28.52g | Carb: 82.64g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Бежин Луг Масло Сливочное , Бежин Луг Молоко 3,2%, ТХК Булочки Кунцевские, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Lunch: Банан, Мясо по-Французски, Макароны Отварные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|