Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 84.92g | Carb: 138.02g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Перекресток Сырный Продукт Российский, Кабачковая Икра, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lindo Шоколад Молочный с Лесным Орехом , Яйцо. Lunch: Лук, Приготовленные Грибы, Новосибирский Творог с Змж 18%, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Жареный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Киви, Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mana.liza's weight history
|