Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 140.33g | Carb: 122.51g.
Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Пятерочка Авокадо. Dinner: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Махеевъ Джем Вишнёвый, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Семейные Секреты Цветная Капуста . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|