Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 102.04g | Carb: 206.15g.
Breakfast: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, От Палыча Пудинг С Творогом И Топленым Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец, Globus Томаты Черри. Afternoon Tea: Домик в деревне Молоко 3,2%, Равиолло Шоколадный Пломбир с Шоколадным Соусом, Любятово Печенье Шоколадное, VPLab Nutrition Батончик Кокос. Tea: Лидский Квас Хлебный, Маруся Творог 9%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|