Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
190.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
2231 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 143.04g | Carb: 215.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Русскарт Кекс с Изюмом, Торт Наполеон. Lunch: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Булгур (Вареный), Батончик, Куриная Грудка Отварная, Киви. Dinner: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Мёд. Snacks/Other: Фундук Сушеный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olegms1's weight history
|