Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 84.89g | Carb: 199.74g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб Цельнозерновой с Кунжутом. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Главпродукт Шпроты в Масле, Хлеб Цельнозерновой с Кунжутом, Big Bon Том Ям. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nondeterm's weight history
|