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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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224.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 February 2020:
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1101 kcal
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Fat: 42.57g | Prot: 51.10g | Carb: 128.25g.
Breakfast: Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Landbäckerei Weizenmischbrot. Dinner: Gut & Günstig Mozzarella , Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Pringles Hot & Spicy. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Ranger, 🙋🏻♀️wünsche ich dir auch.🍀🍀🍀
17 Feb 20 by member: Levka...
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Guten Morgen. 😊 Aus dem Bett gefallen oder ist diese frühe Uhrzeit ein Muss?
17 Feb 20 by member: Hajocles
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Guten Morgen, dir auch ☀️🍀
17 Feb 20 by member: Jenniii-25
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17 Feb 20 by member: H-G.
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Guten Morgen dito.☕☕☕☕🙋♀️
18 Feb 20 by member: calpe2012
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Die frühe Uhrzeit ist ein muss 😊 die Arbeit ruft ich brauche ca 1 1/2 Stunden mit dem Zug wenn er mal fährt ansonsten mit dem Auto 1/2 bis 3/4 Stunde
18 Feb 20 by member: Ranger 1966
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