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Guten Morgen meine Lieben 🥰 so Zug soll wieder fahren , bin mal gespannt 😬
Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀
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225.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 February 2020:
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1018 kcal
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Fat: 28.32g | Prot: 57.19g | Carb: 138.59g.
Breakfast: Rote Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot. Dinner: Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons, Aldi Paprika Rot, Ja! Hackfleisch, Gemischt. more...
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losing 3.1 lb a week
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