Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 86.76g | Carb: 131.13g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Lunch: Чудо Лимонный Пай, Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Пятерочка Сахар, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Хлебодар Хлеб с Отрубями. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|