Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 116.11g | Carb: 179.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хи Чанг Сухие Сливки, Медовая Долина Мед Горный, Вареное Яйцо, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Мираторг Ягодный Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Печеночные Котлеты, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Банан, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Сельские Мотивы Сметана 12%, Помидорка Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Ашан Кабачок, Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nondeterm's weight history
|