nondeterm's Journal, 11 February 2020

Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
143.1 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 February 2020:
1969 kcal Fat: 83.96g | Prot: 116.11g | Carb: 179.60g.   Breakfast: Сливочное Масло, Хи Чанг Сухие Сливки, Медовая Долина Мед Горный, Вареное Яйцо, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Мираторг Ягодный Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Печеночные Котлеты, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Банан, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Сельские Мотивы Сметана 12%, Помидорка Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Ашан Кабачок, Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. more...
1522 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nondeterm's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.