Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
852 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 71.16g | Carb: 61.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Индилайт Шницель из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Помидоры Черри, Туся Тефтели с Пекинкой. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталия махрова's weight history
|