|
dzisiaj 10 km biegu karnawałowego
wietrzna dyszka zrobiona
|
200.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
2725 kcal
|
Fat: 135.33g | Prot: 121.99g | Carb: 243.87g.
Breakfast: Lays Zielona Cebulka, Auchan Malin Tort, Auchan Tort, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Chleb Biały, Biedronka Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Dorsz na Parze, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Storck Mamba, Światowid Ser Gouda, Szynka, Łaciate Mleko 0,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, ProBody Chleb Probody. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
02 Feb 20 by member: mal_07
|
02 Feb 20 by member: Na_ti
|
No i pogadalim z pawbrz ;)
02 Feb 20 by member: gawenzi
|
02 Feb 20 by member: Mariomario1971
|
02 Feb 20 by member: gaweł_po_40
|
graty! który był pierwszy?
02 Feb 20 by member: dupa.w.kwiatach
|
02 Feb 20 by member: K1C1A
|
02 Feb 20 by member: wallypanc290
|
Brawo, brawo. Potrafisz! 🥇🥇🥇
02 Feb 20 by member: Jagnieszka1
|
02 Feb 20 by member: Klondik74
|
02 Feb 20 by member: gating
|
Pawbrz o jakies 10 minut ten co wazyl 160 kg i marzyl o 5 km :)
02 Feb 20 by member: gawenzi
|
02 Feb 20 by member: dupa.w.kwiatach
|
Ale nie bój nic, podobno zmarzl w jajka :)
02 Feb 20 by member: dupa.w.kwiatach
|
Daj sobie je na wierzch.... będziesz zapieprzał żeby nikt nie zdążył zauważyć i żeby wstydu nie było 😂
02 Feb 20 by member: gating
|
Gating jak zwykle skuteczne i proste rozwiązania 👌
02 Feb 20 by member: mal_07
|
03 Feb 20 by member: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gawenzi's weight history
|