Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 66.44g | Carb: 124.22g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огородников Икра Кабачковая. Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Икра Мойвы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Киви, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Светлое Пиво, Теремок Морс Клюквенный, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидор Соленый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakotikovaa's weight history
|