|
🎊🎉😬😂🎉🎊🎉😂😬😂🎉🤣🤣🤣🎉🎊😂
|
172.4 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 48.00g | Carb: 133.74g.
Breakfast: Кукурузные Блины, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Чай, Махеевъ Джем Клубничный, Яблочный Штрудель. Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Творожная Запеканка, Печенье Рыбки, Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Грибы. Snacks/Other: Яблоко, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Чай, Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Яблочный Штрудель, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Лента Багет Французский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vika.kosova's weight history
|