Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 37.56g | Carb: 132.72g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Зефир, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Lunch: Зефир, ВкусВилл Сало Белорусское, Ванта Хлеб Пшеничный, Щи. Dinner: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Жареная Картошка, Ванта Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Оливковое Масло, Ванта Хлеб Пшеничный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|