Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
136.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 81.72g | Carb: 5.97g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Innchantik's weight history
|