Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
166.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 71.55g | Carb: 93.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s weight history
|