Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 129.88g | Prot: 86.27g | Carb: 25.21g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Перепелиное Яйцо, Уксус, Салат Айсберг, Брокколи на Пару, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|