Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 114.55g | Carb: 105.35g.
Breakfast: Медовик Пп. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Креветки, Осьминог, Своя Компания Пицца с Морепродуктами, Капучино, Белая Дача Салат Весенний Микс, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Innchantik's weight history
|