|
Ох, расслабилась на выходных по полной в плане еды. Нужно брать себя в руки. Но утро началось с попкорна🤦🏼♀️
|
114.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 55.92g | Carb: 184.78g.
Breakfast: Кировский Сушки Челночок, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель. Lunch: У Палыча Меренги Ореховые, Бахетле Торт Наполеон, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Помидор Сливка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|