Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2019:
|
612 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 36.98g | Carb: 49.64g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Campina Сливки Порционные. Lunch: Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Лито Отруби Пшеничные, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Овощной Бульон, Костный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Пюре из Цветной и Брокколи (Sk), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Campina Сливки Порционные, Dr Dias Отруби Пшеничные с Шиповником, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sakurakaory's weight history
|