|
Вчера расслабилась, а сегодня привес...
С утра через «не хочу» впихнула творог.. а то потом понесётся. Нужно держать себя в руках, не хочу толстеть. Хочу 50 на весах.
|
113.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 86.39g | Carb: 86.08g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%. Lunch: Макси Филе Куриное в Кляре, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Слобода Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 13.9 lb a week
|