Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
190.5 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
|
1868 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 173.61g | Carb: 150.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Свинина, Компот из Сухофруктов, Растишка Йогурт Клубничный, Рыба Хит Путассу, Пшеничный Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена1436354's weight history
|