_Ангел-Но-Не-Твой_'s Journal, 07 November 2019

172.2 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 28.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

795 kcal

Fat: 24.91g | Prot: 62.07g | Carb: 88.67g.   Breakfast: Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Курица с Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Красное Яблоко. more...

2039 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...