Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 54.62g | Carb: 220.60g.
Breakfast: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Smartbar Гранола Орех-Шоколад. Lunch: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. Dinner: Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Хлеб Бородинский, Перловка Отварная, Тефтели с Рисом, Любимые Традиции Мармелад, Семга Слабосоленая, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Dianashubina_'s weight history
|