|
Доброе утро🌸 Всем отличного настроения... ☺️
|
174.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 82.22g | Carb: 82.76g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Омлет или Яичница, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Dinner: Судак Отварной, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Магнит Яблоко, Сырный Суп с Курицей, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
Сегодня очень хочется есть😑 может потому что на улице целый день дождь...☔💧💧💧
04 Nov 19 by member: _Ангел-Но-Не-Твой_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s weight history
|