Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
737 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 49.08g | Carb: 67.99g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Рулет из Лаваша Рулет. Lunch: Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Венигрет Венигрет. Snacks/Other: Кальве Соус с Лесными Грибами, Куриные Нагенсы Куриные Нагенсы. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena5588's weight history
|