_Ангел-Но-Не-Твой_'s Journal, 01 November 2019

вес стоит на месте уже несколько дней (

175.7 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 32.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

557 kcal

Fat: 15.24g | Prot: 50.21g | Carb: 55.79g.   Breakfast: Голден Яблоко , Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Печень, 6 Соток Зелёный Горошек, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Судак. Snacks/Other: Помидоры, Мандарины. more...

2220 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...