Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
220.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 110.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 25.16g | Carb: 109.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, President Сыр Плавленый Сливочный, President Плавленный Сыр с Грибами , Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Dinner: Суздальский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Santal Сок Гранатовый. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annabeldesu's weight history
|