wonderwomansabrina's Journal, 04 October 2019

Ab Morgen auch einen Zitronentee trinken-> Vitamin c

138.9 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1911 kcal

Fat: 80.06g | Prot: 42.46g | Carb: 249.14g.   Breakfast: Banane. Lunch: Vitamalz Vitamalz, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl, Ja! Himbeermarmelade, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Dinner: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Real Quality Kürbis Gewürfelt. Snacks/Other: Milka Strawberry Cheesecake, Lambertz Bio Cookies Hafer Kakao. more...

2328 kcal

Activities & Exercise: Crossfit - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...