Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
181.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 148.36g | Carb: 126.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Сливочная Му, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Монетка Сыр Голландский 45%, Медвежонок Кофе 3 в 1. Dinner: Чеснок, Горчица, Лук, Морковь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе. Snacks/Other: Кременкульское Печенье. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aminatahmetova41's weight history
|