Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
193.3 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
2669 kcal
|
Fat: 147.56g | Prot: 103.28g | Carb: 239.53g.
Breakfast: Батон, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Помидоры, Сыр Тильзитер, Яичница. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Томатный Сок, Суп с Фрикадельками. Dinner: Окей Кленовый Пекан, Куриные Наггетсы, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Активиа Йогурт с Вишней, Яблоко, Виктория Печенье Штрудельки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishunin_evg's weight history
|